坚持吃海带,排毒养颜抗癌症

2017年04月06日 3点热度 0人点赞 0条评论

我们吃五谷杂粮,身体各个部位都有毒素的堆积,只是我们的肠道是最容易堆积毒素的部位,肠道里堆积的毒素又被称为肠毒。经常做好清肠排毒的工作,不仅可以让身体变得更健康,同时也可以保持皮肤的细腻光滑。

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中医认为海带味咸性寒,可以入肺经、脾经和肾经。海带属于碱性食物,经常食用海带可以维持人体的酸碱平衡。同时,海带中含有丰富的膳食纤维,具有润肠通便的作用。

不仅仅如此,海带中含有丰富的褐藻酸,经常食用可以大大降低肠道吸收锶元素的能力,并促使这种放射元素及时排出体外。因此,常吃海带不仅可以清肠毒,同时也可以帮助我们预防白血病,提高机体的解毒能力。

如果我们体内堆积过多肠毒的话,我们不仅容易变胖,而且还会变丑。肠毒无法及时清除体外的话,我们的小腹就会长满赘肉,皮肤也会变得越来越暗淡粗糙。

海带中含有丰富的膳食纤维,可以增加人体的饱腹感。而且海带的脂肪含量比较低,热量比较少,是不错的减肥食物。另外,海带中还有丰富的硒元素,可以有效清除自由基。我们都知道,自由基是人体衰老的罪魁祸首。

所以说,经常食用海带还可以帮助我们延缓衰老。海带不仅可以用来食用,还可以外用。我们可以将海带熬成汤汁用来泡澡,这样可以让皮肤变得更光滑细腻。

海带不仅具有很高的营养价值,还具有一定的药用价值。海带中含有丰富的海藻酸钠,这种物质可以有效促使锶、镉等致癌物排出体外。另外,海带还可以选择性灭杀或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌,促使胆汁酸和胆固醇排出体外。

所以说,经常食用海带就可以帮助我们防癌和抗癌,因为海带中的有效物质对各种癌细胞有直接抑制作用。

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