健康水果减肥餐 作者: 余味 发布: 2017-05-05 分类: 生活 62 浏览 0 用料4颗 圣女果10颗 蓝莓四分之一个 牛油果10g 彩椒2个 鹌鹑蛋10g 美式火辣玉米饼10g 秘制调料做法1、将所有蔬果按你喜欢的样式切碎装碗2、鹌鹑蛋放锅里煮开,记住往水里放点盐,可以防止蛋壳裂开3、自制调料(凯撒沙拉酱+红酒醋+辣椒酱)4、放入沙拉碗内搅拌,用专业搅拌沙拉的工具5、简单完成 上篇:枣泥山药糕 下篇:减肥餐之一 打赏 微信打赏 支付宝打赏 减肥餐 水果