健康水果减肥餐

用料

4颗 圣女果

10颗 蓝莓

四分之一个 牛油果

10g 彩椒

2个 鹌鹑蛋

10g 美式火辣玉米饼

10g 秘制调料

做法

1、将所有蔬果按你喜欢的样式切碎装碗

2、鹌鹑蛋放锅里煮开，记住往水里放点盐，可以防止蛋壳裂开

3、自制调料（凯撒沙拉酱+红酒醋+辣椒酱）

4、放入沙拉碗内搅拌，用专业搅拌沙拉的工具

5、简单完成