为健康“撒点野” 多吃这9种防病的营养野菜

2016年06月03日 6点热度 0人点赞 0条评论
我国野菜种类多达300余种,常见的营养成分高的就有100多种。野菜不仅丰富餐桌,还是防病治病的良药。
荠菜
有和胃脾、利水消肿、清肝明目、止血化瘀、降压的功效,主要用于痢疾、肝炎、高血压、妇科疾病、眼病、小儿麻疹等,民间有“荠菜当灵丹”的说法。
蒲公英
有清热解毒的作用,是糖尿病、肝炎病人的佳肴。
马齿苋
有消炎、清凉、解毒、预防痢疾的作用,对胃十二指肠溃疡、口腔溃疡有良效。苦菜  有清热、冷血、解毒,可治疗痢疾、黄疸、血淋、肛瘘、疔疮、蛇咬伤等。
灰灰菜
有去湿、解毒、杀虫的功效,用于周身疼痒或皮肤湿疹。苜蓿  有清肝热、利大小肠、下膀胱结石等功效,主要治疗浮肿、膀胱结石。
蕨菜
有清热、利尿、益气养阴等功效,用于高热神昏、筋骨疼痛、肠风解毒、小便不利等野苋菜  有清热利湿、解毒消肿的功效,可治疗痢疾、肠炎、膀胱结石、甲状腺肿、咽喉肿痛、痔疮等。蘑菇  有悦神、开胃、止泻、止吐、化痰、理气、降糖等功效,可治疗肝炎、气管炎、高血压、糖尿病。

余味

折腾最是有趣

文章评论

  • 策策

    很多野菜都挺好吃的

    2016年06月03日