人的自愈力其实是最好的医生

大家都有这样的经历,不小心弄破了皮肤,出了血,但一会又停止,再过几天伤口会结疤,再过一段皮肤恢复如初,这说明人体自身有强大的自愈力。不但如此,即使是更大的疾病如癌症,白血病也会有柳暗花明的机会。
人的自愈力其实是最好的医生-余味记
在英国有个男孩得了白血病,就在医生配型成功,准备手术时,突然发现在他体内的白血病竟奇迹般的治愈了。这都是有据可查的。说明人体的自愈力非常强大。最好的医生是人体的自愈
人体的自愈力如此强大,确常常被人所忽视。其实好好利用调节人体的自愈力,消除体内的致病因素,修复受陨的躯体,是可以重新恢复健康。
自愈力即是天生的,也是可以被激发出来的,如何激发呢?
1.休息,所谓三分治,七分养就是这个道理
2.运动,运动能治愈很多疾病,特别是慢性病。
3.营养,中医认为药补不如食补,多注意营养食物的吸收对于恢复人体体能很重要。
4.心态,人是身心一体的,身体和心灵组成的整体。心灵是身体的指挥,所以心态对身体机能非常重要。
自愈也有很多方法的,重视挖掘人体自愈的潜能,读懂人体,灵活应对,制定出适合自己的保健方案。一定能战胜疾病,防范于未然。

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