重视职场积累 告别“资深新人”

小刘大学毕业六年了,这六年里他换了五份工作,平均下来几乎要到一年更换一个工作的地步,他说,其中最短的一份工作,自己做了不到三个月。看着身边的同学一个个逐渐步入了...

吃药要用热水送?这5种药除外……

1 维生素 维生素不能用热水送服,尤其是维生素c不稳定,遇热后易被还原、破坏,而失去药效。 2 止咳糖浆 患者服用止咳糖浆后,会在发炎的咽部黏膜表面形成一层保护...

洗澡别犯傻做这5件事

我们每天或者隔三差五的就要洗一次澡,睡前泡个热水澡也是一种很好的养生方法,可以促进血液循环,还能缓解疲劳,让你睡得更好。可是如果洗澡的方式不对,却会让你生病。现...

最佳大便时间,千万别错过!

你是不是也有这样的经历――在开会,或者正在上课,又或是嫌弃厕所卫生太差,原本有很想排便的念头,但是由于这些原因给“忍”回去了,憋一会之后,便意全无。等到下次再有...

喝养生茶的作用有哪些

现代人对于养生方面越来越重视,如果能够通过规律、健康的生活方式,对于提高身体素质是非常有帮助的。很多老年朋友的身体都还非常硬朗,就是因为懂得保护自己,懂得喝养生...