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打呼噜的解决方法

打呼噜的解决方法
1、正确选择枕头:枕头太高了很容易就打呼噜,低了也会打呼噜,所以呢枕头不可过低过高,这样才有利于气道的畅通。当然枕头不能太硬了,太硬的枕头枕着头回不舒服,最好软一点的。2、睡前喝蜂蜜、橄榄油;蜂蜜和...
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