标签 冬季 的文章

冬季要做好三大常见皮肤病的预防

冬季要做好三大常见皮肤病的预防
由于冬季气温持续下降,医院门诊的皮肤病患明显增多,皮肤科医生介绍,除了天气寒冷外,出现皮肤问题,更多是因为护理不当所致,所以提醒广大市民,要养成良好的生活习惯,掌握科学合适的护理方法。冬季常见皮肤...

冬季户外运动怎么穿衣既保暖又轻便

冬季户外运动怎么穿衣既保暖又轻便
寒冷的冬天是人们运动最大的障碍,低温、寒风、冰雪,常常让人不知该如何应付。美国梅奥诊所物理治疗师卡拉・马利为常在户外运动的人总结了“冬季户外运动穿衣法则”,教你如何穿得既保暖又轻便。1.不必穿太厚。建...

总是脚臭怎么办?

总是脚臭怎么办?
冬季鞋袜都比较厚,容易出汗,汗液挥发不好就容易产生臭味,不妨用香皂来洗洗脚,可以帮你去除臭味。女性怕冷,往往冬天一到就赶紧换上雪地靴来保暖,暖和是暖和了,脚臭也随之而找上门,就算普通的保暖鞋袜,也...

冬天怎么补肾阳虚

冬天怎么补肾阳虚
民间有一句俗话叫做夏病冬治,所以一般人都认为冬天是补肾阳虚最好的季节。冬天补肾阳虚不但要在饮食上多做一些功课,还要对我们的生活起居环境做一个大的调整。接下来就给大家带来一些详细的冬天补肾阳虚的事项...

冬季药补需要注意五点

冬季药补需要注意五点
冬是养生进补的最佳时节,进补的目的本为强身健体而施行。然而药物终属补偏救弊之品,若进补不当,滥用或过量,都会产生种种不利的影响。正如前人所说“药症相符,大黄亦补;药症不符,参茸亦毒。”所以,为了避免产...

冬天什么东西补肾

冬天什么东西补肾
冬天是进补的好时候,冬天进补功课做得比较好的话可以在春夏来临的时候身体更加强壮,古话说,冬天进补的比较好的话,来春身体强壮地可以打虎呢,冬天进补补肾是一个非常重要的方面,其实补肾可以通过食用一些补...

冬天吃黑色食物最健康

冬天吃黑色食物最健康
冬季补肾菜之黑豆排骨汤黑豆是大豆中的一种,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸等。黑豆的营养价值丰富,特别适合老年人和女性食用。黑豆因其形状像人体的肾,又被人称为肾之谷。黑豆具有补肾强身,活血利水,解毒...

冬季吃什么蔬菜补肾?

冬季吃什么蔬菜补肾?
冬季补肾通常我们都会选择食补来进行,而食补大多数人会选择肉类食品。但是光有肉,没有蔬菜也是不行的,三分肉七分菜是最健康的饮食规律。那么冬季吃什么蔬菜补肾呢?补肾蔬菜大推荐让你补肾搭配更加合理健康。...
SEARCH