根据中医理论,人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲的中心相连的,刺激那些穴位就能减少食欲,达到减肥效果。 控制饥饿:食指按压右耳的饥饿点1分钟,换左耳做同样的动作。 原理:当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应的穴位能起到阻止信号传递的作用。 避免压力下进食:拇指和食指捏紧右神门,保持一分钟,然后换左耳做同样的动作。 原理:很多时候人们吃的过多,并不是身体真正需要,而是压力使然。按压神门能安抚身体,减少紧张,使刺激食欲的神经得到放松。 延长饱足感:用食指敲打右耳的内分泌点穴位…

2017年06月06日 0条评论 3点热度 0人点赞 阅读全文

说起冷,我们总会说“冷得耳朵都快冻掉了!”听起来有点夸张,但是想想确实是这样。每当天气变冷,若没有防护措施,感觉最冷的就是耳朵了,如刀割一般,甚至干脆啥感觉都没了。 耳朵的抗冻力最差 每到冬季,手凉脚凉、鼻尖发红、耳朵冰凉等现象非常容易出现。这是因为人体中的耳朵、鼻子、手、脚都处于神经末梢,血流量少,因此到了冬天会格外怕冷。 不过,其中鼻子可以呼吸换气,脚有鞋袜保护,手可以带上手套或插进口袋保暖,耳朵便没有这“好待遇”了,唯有经常暴露在外,说其“抗冻能力差”那也是迫不得已呢! 当然,耳朵自身除了耳垂部分有脂肪组织能…

2017年04月26日 0条评论 1点热度 0人点赞 阅读全文