紫薯红豆饼

用料 80g(生重) 紫薯 70g(熟重) 红豆 45g 玉米面 喜欢吃甜的可以加 蜂蜜 做法 1、紫薯去皮蒸熟,红豆煮熟(滤水),把紫薯和红豆混在一起(要加蜂...

红豆藜麦(减肥又美味)

用料:红豆、藜麦、圆白菜、火腿、花生油 做法 1、把红豆先泡上,隔夜或3-4小时 2、红豆放碗里,加入1.5倍的水,放入藜麦,大火蒸20分钟左右(或看起来干了)...

造成红豆食物中毒的吃法有哪些

红豆是老百姓餐桌上一款非常常见的食物,红豆具有非常高的营养价值,很多人都非常喜欢吃红豆,中国人吃红豆的历史非常久远,在久远的吃红豆的历史当中人们总结出了吃红豆的...