吃饭时越早戒掉这些坏习惯越健康

我们天天都在吃饭,有一些小习惯你可能经常做,但它们可能都是错的!越早改变,不仅能愉悦心情,还能强壮身体。 1、趁热吃 别人常招呼你要赶快趁热吃,饭趁热吃是没错,...

睡前喝它彻底排出10年烟草毒素

现今不仅仅是我们国家,世界上许多国家也同样,烟民越来越多,明明知道抽烟有危害,烟瘾又戒不掉,因为抽烟去世的人,数不胜数,也让很多家庭因此苦不堪言,很多人从年轻到...

指甲上月牙少就不健康? 真相原来是这样

小月牙代表一个人的精气神儿? 小月牙越多越大,表示你的身体越好? 指甲上的月牙越多越健康? 听到这个,你是不是下意识地看了下自己的手,还把指甲的变化当做健康的晴...

最大的成功就是健康地活着

有了健康并不等于有了一切,没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心玻璃球,掉下去以后就碎了。而我们的工作是一个皮球,掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线,每一...

比吸烟还可怕的九个习惯,你中了几条?

吸烟的危害众所周知,可谓健康的第一杀手。其实,即使不吸烟,生活中某些不健康习惯造成的危害也不亚于吸烟,现在为大家揭晓这九大恶习是哪些。 一坐一整天 长时间坐办公...