标签 健康 的文章

吃饭时越早戒掉这些坏习惯越健康

吃饭时越早戒掉这些坏习惯越健康
我们天天都在吃饭,有一些小习惯你可能经常做,但它们可能都是错的!越早改变,不仅能愉悦心情,还能强壮身体。1、趁热吃别人常招呼你要赶快趁热吃,饭趁热吃是没错,可是如果温度超过65℃,就会口腔溃疡、食道溃...

睡前喝它彻底排出10年烟草毒素

睡前喝它彻底排出10年烟草毒素
现今不仅仅是我们国家,世界上许多国家也同样,烟民越来越多,明明知道抽烟有危害,烟瘾又戒不掉,因为抽烟去世的人,数不胜数,也让很多家庭因此苦不堪言,很多人从年轻到40岁左右,每天抽的烟的数量更加多,不...

指甲上月牙少就不健康? 真相原来是这样

指甲上月牙少就不健康? 真相原来是这样
小月牙代表一个人的精气神儿?小月牙越多越大,表示你的身体越好?指甲上的月牙越多越健康?听到这个,你是不是下意识地看了下自己的手,还把指甲的变化当做健康的晴雨表?其实,中国科协等早就做过辟谣,表...

最大的成功就是健康地活着

最大的成功就是健康地活着
有了健康并不等于有了一切,没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心玻璃球,掉下去以后就碎了。而我们的工作是一个皮球,掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线,每一个人都要认真对待。养生从30岁左右就该...

比吸烟还可怕的九个习惯,你中了几条?

比吸烟还可怕的九个习惯,你中了几条?
吸烟的危害众所周知,可谓健康的第一杀手。其实,即使不吸烟,生活中某些不健康习惯造成的危害也不亚于吸烟,现在为大家揭晓这九大恶习是哪些。 一坐一整天 长时间坐办公室或坐车会带来多种健康疾病,即使经常锻...

早养胃, 午养心, 晚养百脉! 

早养胃, 午养心, 晚养百脉! 
​我们经常说养生,但也要有个重点,眉毛胡子一把抓必然起不到好的效果。从我们日常的生活节奏来说,早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。早上养胃:7点到9点很多人从起床到上班的时间,也是胃经当令的时间。...

这些人端午节最好别吃粽子伤身体!

这些人端午节最好别吃粽子伤身体!
粽子清香淡雅,软糯滑腻,口味多样,颇受人们喜爱。然而,制作粽子的原料糯米,油性及黏性较大,过量进食容易引起消化不良,并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状,所以不可贪食。下面看看哪些人不能...
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