蒸米饭听上去简单,其实也有不少讲究,以下是蒸米饭时常犯的一些错,看看你犯过几个? 误区一:米淘很多遍 很多人淘米时一淘就是四五遍,连搓带洗,恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可取,容易造成水溶性营养素流失。淘米过程中不需要流水冲洗,在盆里用手搅动着清洗1~2遍,除去较为明显的灰尘,再用手轻轻搓洗一遍即可。另外,免淘米在加工时就去除了沙石和尘土,可以直接下锅。 误区二:不注意加水量 不少人蒸米饭时不注意加水量,导致做出来的米饭要么太软要么太硬,为了避免这种情况,正确测算加水量很重要。若蒸白米饭,米和水的比例是1:1.…

2018年07月25日 0条评论 4点热度 0人点赞 阅读全文

专家指出,脱发是一种常见的皮肤病,除遗传因素外,精神紧张、进食过多油腻与辛辣食物、熬夜等往往会加重脱发,或使脱发更早出现。如果仅在几天之内发现掉头发,没必要恐慌。但是,如果每次脱发超过100根以上,或者一两个月内持续脱发,就需要到正规医院皮肤科就诊。 造成脱发的因素很多,可分为先天性脱发、外伤性脱发、毛发周期性紊乱等类型。毛发周期性紊乱又称休止期脱发,它是由内分泌引起的弥漫性脱发,它主要由脑垂体功能低下、甲状腺功能低下、糖尿病或口服避孕药等因素造成的,另外某些化学药品可能会引起脱发,如化疗、抗抑郁剂、维生素A过量等…

2017年05月21日 0条评论 3点热度 0人点赞 阅读全文

两岁宝宝开始进入以“自我为中心”的第一个心理关键期,如何有效地向宝宝传达什么能做、什么不能做,对你来说是一项挑战,也是重要考验! 如何跟2岁宝宝“讲道理” 想让宝宝将来顺利融入社会并成为有用之才,父母需要从小规范宝宝的生活,引导他健康成长。对于“自我”意识越来越强的两岁宝宝,应该用什么方式让他理解你传递的内容,接受你的意见呢?掌握以下3个关键,将让你事半功倍! NO.1 宝宝爱刨根问底 宝宝两周岁以后,语言掌控能力开始显现出来,你会发现他爱问问题了。宝宝常常会瞪着好奇的眼睛,看到什么问什么,一脸期待地等着你的“标准…

2017年05月13日 0条评论 5点热度 0人点赞 阅读全文

冬天空气干燥,皮肤本身就相对缺水,再加上室内暖气的“烘烤”和室外大风的“蒸发”,皮肤会干上加干,容易出现皮肤瘙痒症,新陈代谢缓慢的老年人更易如此。另外,本就患有鱼鳞病、银屑病、特异性皮炎的人,病情还会加重。因此,在冬季里给皮肤补水、保湿非常重要。 备个加湿器。冬天,使用加湿器可以增加空气湿度,缓解皮肤干燥,此举对呼吸系统也很有好处,相对湿度保持在45%~65%比较合适。使用加湿器时,最好不用自来水,凉白开、纯净水或蒸馏水更好;还要注意清洁,每天换水,每两周彻底清洗一次。如今很多人喜欢在加湿器中加点精油,让屋子闻起来…

2017年04月28日 0条评论 4点热度 0人点赞 阅读全文

1、毛巾发粘有怪味怎么办? 毛巾使用久了,会散发一种怪味而且发粘。通常人们习惯用肥皂洗涤,反而越洗越粘。此时,可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐),然后用温水烫一下再搓洗,最后用清水洗净。这样,毛巾就没有怪味,也不发粘。还有,擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子,最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。 2、如何防止吃荔枝上火? (1)喜欢吃荔枝但又怕燥热的人,在吃荔枝的同时,可多喝盐水,也可用20——30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可预防上火。 (2)还可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰…

2016年10月26日 0条评论 4点热度 0人点赞 阅读全文