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压力大最容易摧残身体6个部位

压力大最容易摧残身体6个部位
1.压力触发脂肪存储“开关”美国哈佛大学医学院对2500名25岁~74岁的受试者进行调查发现,赚钱少、朋友圈子小更易导致男性出现肥胖问题;而工作任务重、办公室政治更易让女性超重。当压力升高时,人体储存的糖原从肌...

步行半小时对身体12大益处

步行半小时对身体12大益处
1.步行能增强心脏功能,使心脏跳动慢而有力。2.步行能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。3.步行能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。4.步行能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。5.步行可减少...
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