吃水果过量导致亚健康

有些女性为了保持苗条的身材,控制主食的摄入,还有的拿水果当主食,这是不对的,还会破坏身体的保健。 中医讲究食养,合理膳食是扶助正气的基础。水果虽好,但吃得过多容...

哪种水果可以解酒,为您盘点一下

很多场合都需要喝酒,比如聚会、喜酒、工作应酬等,对于经常需要喝酒的朋友来说,会给身体带来很多的伤害,所以,在喝完酒后,建议吃一些能解酒的食物,可以减少酒精对身体...

健康水果减肥餐

用料 4颗 圣女果 10颗 蓝莓 四分之一个 牛油果 10g 彩椒 2个 鹌鹑蛋 10g 美式火辣玉米饼 10g 秘制调料 做法 1、将所有蔬果按你喜欢的样式切...

夜班族都需要这五种水果

由于职场压力大,熬夜成了常态。但这对妹子的皮肤可不好哦!经常熬夜很容易就会长斑、长痘,皮肤出油暗黄,怎么办呢?不妨在电脑前备上这几种水果,让你熬夜皮肤也美美的。...

世界十大最脏水果,削皮也没用!

我们常吃的蔬菜水果,看上去美味诱人,实际上上面隐藏着许多的有害物质,有些即使是水洗仍不一定能处理干净,下面我们就来看看世界十大最脏的水果蔬菜吧! No.10 辣...