睡觉的时候,是否有会感觉突然踹一下腿或抽搐了一下?其真相就是——肌抽跃。 什么是肌抽跃? 肌抽跃是一种迅速的肌肉不自主的抽动,由于速度很快,于是会出现类似触电的动作。一般发生在入睡时,身体突然抖动,同时伴着强有力的跌落感,像是从椅子上踩空。 这类肌抽跃是属于正常生理表现,例如打嗝、睡眠中肌抽跃、或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。入睡抽动又称为睡惊,是在睡觉时猛抖一下的科学术语。属于无意识下的肌肉颤搐,出现于手臂、腿、甚至是全身。 出现肌抽跃的原因 1、过于劳累:白天压力大,精神紧张。 2、缺钙:血钙低从而导致肌肉、神经兴…

2016年12月08日 0条评论 4点热度 0人点赞 阅读全文