1、认为长期喝牛奶对胃有好处 胃病患者出现胃部酸胀不适的症状时,喝一杯热牛奶往往可立即缓解症状。这是因为牛奶可稀释胃酸,暂时在胃黏膜的表面形成一层保护膜,从而使人感到舒适。但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。 临床实践证明,牛奶促进胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更强。胃病(如胃溃疡等)患者若进行抗酸治疗,就不宜长期喝牛奶,否则会影响治疗的效果或加重对胃黏膜的损害。 2、认为经常喝粥对胃有好处 很多人都认为粥容易消化,能减轻胃的负担。这种观点并不全面。粥与油炸食品、不发酵的饼、面条、煮的玉米、蒸的窝头等食物相比是很…

2018年07月22日 0条评论 6点热度 0人点赞 阅读全文

1、认为长期喝牛奶对胃有好处 胃病患者出现胃部酸胀不适的症状时,喝一杯热牛奶往往可立即缓解症状。这是因为牛奶可稀释胃酸,暂时在胃黏膜的表面形成一层保护膜,从而使人感到舒适。但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。 临床实践证明,牛奶促进胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更强。胃病(如胃溃疡等)患者若进行抗酸治疗,就不宜长期喝牛奶,否则会影响治疗的效果或加重对胃黏膜的损害。 2、认为经常喝粥对胃有好处 很多人都认为粥容易消化,能减轻胃的负担。这种观点并不全面。粥与油炸食品、不发酵的饼、面条、煮的玉米、蒸的窝头等食物相比是很…

2017年11月21日 0条评论 5点热度 0人点赞 阅读全文

冬季天气寒冷,老人们恨不得窝在屋里,或是紧闭门窗御寒。但这些看似保暖的方法,却可能是“健康杀手”。 北京中医药大学养生系教授张湖德表示,老人要警惕以下这些过冬误区。 不出门。天气变冷后,很多老人宅在家里,不爱出门,也不爱运动,之前长期坚持的散步都放弃了。但其实,多出门活动才能增强抵抗力,远离感冒等问题。散步、慢跑等都是不错的选择。当然,如果是大风天或者雾霾天,老人可以呆在家中,减少外出。 不开窗。冬季关紧门窗御寒是很自然的事。但提升室温的同时,空气若是一直不流通,累积的细菌、病毒等都易引起呼吸系统疾病。建议每天应开…

2017年04月27日 0条评论 4点热度 0人点赞 阅读全文