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包含标签:压力 的文章
  • 滋味•生活

    身体7症状说明你压力太大了

    脖子疼 压力会影响骨骼肌系统,导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种情况可以尝试5D10次深呼吸,轻轻按摩身体肌肉发紧的部位。如果脖子部位的肌肉中招,可试……
    余味 2017-07-02
  • 滋味•生活

    学会管理压力

    人为何会感到压力?压力也叫应激,是一种身心紧张的内心感受。当我们面对挑战、威胁或自身拥有的资源和要求出现差距时,就会产生。压力来自于生活中大大小小的……
    余味 2017-06-27
  • 滋味•生活

    压力大最容易摧残身体6个部位

    1.压力触发脂肪存储“开关” 美国哈佛大学医学院对2500名25岁~74岁的受试者进行调查发现,赚钱少、朋友圈子小更易导致男性出现肥胖问题;而工作任务重、办公室政……
    余味 2017-06-10
  • 滋味•生活

    压力大,魅力减弱

    英国邓迪大学的心理学讲师和行为生态学家费雪娜・摩尔博士通过考察精神或情绪紧张对外貌的影响后发现,压力会让人的脸看上去不是那么健康,也没有正常情况下美……
    余味 2017-06-03
  • 滋味•生活

    长期压力大会让人会变胆小

    英国剑桥大学代谢科学研究所的学者发表在《美国国家科学院院报》上的一项研究成果显示,压力激素皮质醇的水平长期升高可能促进人们产生避险心理。通俗点说,就……
    余味 2017-06-01