脂肪肝不是只有胖子才会得吗?为啥瘦子也会中枪? 脂肪肝多发于肥胖者、高脂饮食者、慢性肝病患者及中老年内分泌病患者,虽然肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一,但并不表示瘦子就不会患脂肪肝。 所谓瘦子患上脂肪肝,应归咎于营养不良或体内蛋白质不足,这与人们很多错误的生活习惯密不可分,比如长期不吃早饭,午餐又相对简单,容易导致营养不良,蛋白质等的缺失引起肝脏脂肪沉积;很多“久坐族”为了减肥,白天几乎不吃饭,晚餐却很丰盛,营养物质摄入量大,消耗却是很少,也是脂肪肝的成因之一。此外,交际应酬频繁饮酒,酒精及其代谢产物对肝细胞有一定毒…

2016年12月10日 0条评论 4点热度 0人点赞 阅读全文

“每天都喝骨头汤,补没补钙不清楚,人倒是胖了一圈。”说这话时,30岁的小张又灌了一碗骨头汤下肚。 春节后,小张晚上睡觉的时候,小腿总是抽搐。他的母亲认为他是缺钙,于是,每天换着花样给他炖骨头汤,想给他食补。“为了让钙能溶入汤内,我还熬了好几个小时。”他母亲说。连着喝了半个多月,抽搐的次数是有所减少,但是不是骨头汤的作用,小张也不知道。不过,他却胖了五六斤,“周围的人都说我长好了。” 很多人都认为,骨髓、牙齿中含有钙,如果用骨头熬汤,就能将骨头中含有的钙熬进汤中,通过喝汤就能够达到补钙的效果。钙在体内的存的形式主要以…

2016年06月09日 0条评论 3点热度 0人点赞 阅读全文